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例の歯・・・さいわい歯の周辺のがたがたがなくなってきた。
でも、しっかりブラッシングしなけりゃ・・・と思っている。

これまで、歯ブラシは洗面台においていた。
だから、ついつい歯磨きを怠りがち・・・

最近、考え方を変えた。
歯磨きって、寝る前のものじゃなくて、食後すぐのもの・・・
だから、歯ブラシと歯間ブラシを食卓においた。
そして、TVを見ながら歯磨き・・・、これには家族の理解と協力も大切。

人間の基礎習慣って、よほど意識を変えないと変わらない。
歯磨きって、寝る前でも食後のものでもなく、”食事の一部”って考えればいいんだ。
そして、歯ブラシや歯磨きが”汚い”というイメージをなくせばいい。

これは、トイレは汚いもの・・・とされてきたのに似ている。
トイレって、身体にとって大切だし、いくらでもきれいにできるのに・・・

因みに、僕の歯磨きのやり方です。
 ・歯ブラシは堅めを使う
 ・歯ブラシは歯に垂直に少し力を入れてあてる
 ・できるだけ音を立てないように、小刻みに動かす
 ・歯磨き粉?は使わない(歯磨き粉?は磨いた気分になるだけ)
 ・歯間ブラシを使う(歯の付け根を磨くもの、楊枝じゃない) 
 ・歯槽膿漏ぎみの時はイソジンでうがい
 ・歯ブラシを持ち歩くカバンにも入れておく

これが毎日、全部できればスゴイ、歯科医師会から表彰・・・だね
歯医者さん、儲からないかもしれないけど・・・・へへへ

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2005.09.15 / Top↑
[関連したBlog]

突然の夕立に、商店街(近隣センター)で雨宿り

かつての賑わいは今はないけど、
気軽に雨宿りできる空間は、なんとなく親しみが感じられて・・・

ライトアップされたようで、ちょっとオシャレ感も・・・

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2005.09.15 / Top↑
[関連したBlog]

同一敷地に建て替えられた2世帯住宅

街並みとしては、手前の街路樹に助けられてますね。
うーん、駐車スペースに土や草花を残して・・・・
大きい樹木も1本ほしい!!

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まとまって残っていた空地に、最近できた戸建住宅地

建物はほとんどがプレハブ、駐車スペースが2台、
シャッターでしっかりガード・・・・

私の家はここまで・・・・としっかり主張
道路際にゆったり感がない・・・
街並みが今風・・というか、まわりとちょっと違うなー

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この家の主(奥さま)のライフスタイルが・・・・
手に取るように見えます。

いまやオールドタウンとなったニュータウンでは、
こんな玄関はなかなか見られない。

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2005.09.15 / Top↑
[関連したBlog]

ニュータウン建設初期(60年代)からの平屋住宅・・・・?

サザエさんが出てきそうな・・・なつかしさ

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階段が・・・

レベル差は4mぐらい、年をとると大変だなあー

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2005.09.15 / Top↑