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久しぶりに、マカロニサラダをつくった。

材料は、マカロニ、玉葱、人参、キウリ、ハム、ゆで玉子、チーズ
いつものように、チャンポン・サラダです。

ドレッシングは、オリーブオイル、ワインビネガー、バルサミコ酢、
バーモント酢、塩・胡椒のイタリアン・・・・そして、マヨネーズ
酢は、あるもの全部入れてみた(笑)

お味は・・・Good!! マヨネーズ味を腹一杯いただいて、シアワセ


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2006.07.23 / Top↑
バランスボールとか言っていた、あの大きなボールが届いた。
 
近くの生協の"お楽しみカード”で「通販カタログ」があたった。
結婚式や葬儀のお返しによく送られてくる”あれ”・・・
色々考えた末に、”これ”に決めたというわけです。

箱には、”エアロビック・ジム・ボール”と書いてあった。
昨年か、一昨年に流行っていたが、もうほとんど忘れられている。
我が家では、ブームが去った頃か、次のブームの頃にやっと入ってくる。



空気入れで膨らませます。

ふーっ、なかなか時間がかかる・・・・


まん丸に膨らんだところで栓をして、できあがり!!

ボールの上で仰向けになると、背筋が伸びるのが分かる。
寝ころんで足をボールにのせ、右に左に・・・結構腹筋を使う。

でも、説明書を読んでも、”これ”と言った使い方が見あたらない。
うーっ、またしても粗大ゴミになるか???



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2006.07.23 / Top↑