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丹波の柏原駅から勤務先へ向かう途上、時々出会うワンちゃん
名前は、かい君・・・元気一杯の6歳

僕が最初に丹波へ出かけた昨年の4月、散歩中のかい君に会った。
あれから、もう1年以上たったんだね。

この日のかい君は、歩き疲れて、コンクリートの上に頭をおいて休憩中。
近寄ると、喜んで、いつものように飛びかかってきた。
すると僕のジャケットは、ドロドロ・・・
職場について、一番の仕事は、ジャケットを洗うこと(笑)。
おじさんと遊んでくれるのは嬉しいけど、少しだけ、おとなしくね。

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2010.06.07 / Top↑
これは何でしょう?

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中に洗ったブロッコリーを入れ、レンジで2分・・・
すると、鮮やかな緑のゆでブロッコリーのできあがり!

熱いから火傷に注意!
冷水に入れて、粗熱を取った方がよいようです。

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シリコン・スチーマ・・・
ひがしまち街角広場のみなさんの共同購入に加わって、手に入れました。

蒸し料理がレンジで簡単にできる、身体によい、何回も使えて、
水洗いもできる、だからラップも要らない・・・
いま、主婦の間で人気のアイテムのようです。

鶏のムネ肉も3分で・・・ほらこんなに蒸し上がります。

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冷水で手を冷ましながら裂くと・・・立派な一品のできあがりです。
高齢単身者にとっても、必須のアイテムです(笑)。

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